וויינט: מציפורן חודרנית ועד דורבן: המדריך לבריאות כף הרגל

בעיות רפואיות בכף הרגל הן תופעות נפוצות שפוגעות באיכות החיים וביכולת התנועה של רובנו בשלב כלשהו בחיי

תופעת ה"דורבן", או בשמה המקצועי "פלנטר פשיאיטיס" (Plantar Fasciitis) היא כאב חד בעקב כף הרגל שתוקף בעיקר בתנועות הראשונות אחרי מנוחה ממושכת, בדגש על הקימה בבוקר. ההערכה היא שכ-10% מהאוכלוסייה סובלים מהתופעה, ולאנשים עם קשת נמוכה או פלטפוס יש נטייה גדולה יותר לפתח אותה. התופעה מתבטאת בכאב עז עד בלתי נסבל ועלולה לשבש באופן ניכר את התפקוד היומיומי. לעיתים הכאב, שדומה באופיו לתחושת דקירה עזה, נחלש לזמן מה ומופיע שוב לאחר מספר שעות או לאחר ישיבה ממושכת.

כתוצאה מדלקת ברצועה הארוכה המקשרת בין החלק התחתון של עצם העקב לבסיס הבהונות (הרצועה הפלנטרית). כשמופעל לחץ על עצם העקב כתוצאה ממתיחת היתר של הרצועה, היא תגיב בצורת "התעבות" – מעין בליטה גרמית (ומכאן שמה העממי של התופעה - דורבן), על מנת להתמודד עם הכוחות המוגברים האלו. בניגוד לתפיסה המקובלת, חשוב להבהיר שהדורבן עצמו אינו גורם לכאבים, אלא הדלקת היא המקור לכאב. אנשים רבים חיים דרך קבע עם דורבן אך לא סובלים מכל בעיה, ולעומת זאת רבים אחרים סובלים מכאבים עזים בעקב, אך אין להם שום דורבן. בוויינט