תרופות סבתא להקלה על כאבי דורבן ברגל

למרות שנמליץ על טיפולים קונבנציונליים לפתרון והקלה על דורבן ברגל - דוגמת מדרסים אורטופדיים, ישנן מספר תרופות סבתא שיכולות להקל על הכאבים, בעלות תכונות נוגדות דלקת וגם אם יעילותן מוטלות בספק, הן לבטח לא יזיקו היות והן טבעיות וללא התערבות תרופתית או כירורגית.

קבלו הצעה לטיפול

  • חליטת זרעי אלפלפא - הזרעים עשירים במינרלים ובויטמינים וחליטת הזרעים במים רותחים ושתייתה לאחר שהתקררה מעט עוזרת לטיפול, מניעת והקלה על דלקות ותורמת לשימור סידן בגוף - תכונות אשר עוזרות לסימפטומים של דורבן ברגל.
  • כורכום - צמח הכורכום ידוע בסגולותיו הרבות, כך גם במקרה זה. ניתן לצרוך אותו כתבלין או בכמוסות טבעיות המיוצרות ע״י חברות רבות. בנטילה בכמוסות יש לעקוב ולציית להוראות היצרן ובצריכה כתבלין פשוט להוסיפו למים חמים ושתיית הנוזל בעדיפות על בטן ריקה.
  • שמן קוקוס - גם הוא טבעי ובעל תכונות אנטי דלקתיות. יש למרוח ממנו באזור הרגל הרצוי בו יש את כאב הדורבן בעקב, בעדיפות בשעות המנוחה או לפני השינה ולעטוף את השטח בבד עדין או ניילון.
  • חומץ תפוחים - גם שתיית החומץ בכמות כף על כל כוס מים וגם חבישת האזור כשהחומץ ספוג בפיסת בד או תחבושת יקלו על הכאבים.
  • שמן חרדל - עיסוי האזור הכאוב באמצעות שמן חרדל.
  • אלוורה - תרופת סבתא ידועה (בתחומים רבים) היא מריחה של אלוורה בצורתה הטבעית או כג׳ל מרוכז והיא יכולה גם לעזור להפחתה בדלקת ובכאבים.
  • עלי כרוב - ידועים ביכולתם להוריד מדדי דלקת, שיטה בעלת יעילות נמוכה אך לא יכולה להזיק.

כאמור, תרופות סבתא לתופעת דורבן ברגל הן רק טיפול משלים ולא מזיק ונמליץ ראשית על טיפול קונבנציונלי או טיפול בעזרת מדרסים אורטופדיים.

דורבן ברגל תרופות סבתא